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??大家好，我是血焰??

你的養生girl已上線！如果你也是一個濕氣重體寒的妹子，那么接下來這些務必要仔細看！

如果說你判斷不出來自己是否體寒&濕氣重，那么以下幾點可以對照一下：

頭部昏沉、頭發油膩、姨媽前關節疼、便溏等等

如有上述表現，證明濕氣比較重，要進行定期的排濕排毒了！